Lessen

Wij bieden maandelijks verschillende lessen aan. Ons aanbod wisselt elke maand, afhankelijk van welke experts langskomen om les te geven.

Wij vinden het belangrijk dat mensen toegang hebben tot juiste informatie en daardoor zijn sommige onze lessen, afhankelijk van hun belang, vrij toegankelijk.

Consent

Hoe pas je consent toe in de praktijk? In deze actieve les maken we gebruik van kaders zoals de FRIES-methode (Freely given, Reversible, Informed, Enthusiastic, Specific). Je leert praktische tools om wensen en grenzen bespreekbaar te maken, zodat je met volledig vertrouwen en wederzijds respect kunt handelen.

Queer sex-ed

Veilige seks en gezondheid is in onze ogen een recht. Ook voor mensen met alternatieve identiteiten.

Deze les is er om iedereen een gelijke start te geven aan informatie, maar ook om verder te gaan dan enkel veiligheid. We gaan op zoek naar wat intimiteit betekent als je de hokjes loslaat. Van genderbevestigend plezier en het gebruik van hulpmiddelen tot het herdefiniëren van 'seks' op jouw eigen voorwaarden. Een veilige plek om te leren, te lachen en te ontdekken wat voor jou werkt, ongeacht je ervaring of label.

BDSM 101

Ontdek de wereld van machts-dynamiek, overgave en sensatie in deze complete introductiecursus. We duiken in de geschiedenis en moderne context van BDSM om van daaruit verder te bouwen.

Vanuit een stevig fundament gaan we over naar de praktijk: hoe ontdek je jouw eigen stijl, hoe vind je een passende partner en hoe voer je een onderhandeling?

We doorlopen het hele proces van veilig play tot de aftercare.

Of je nu droomt van een specifieke scene of een volledige kinky lifestyle: deze les geeft je de context, tools en het zelfvertrouwen voor een verantwoorde start.

Vaginisme en menopauze

We bespreken de psychofysieke aspecten van vaginisme (opspannen van de bodembekken spieren wat pijn bij het vrijen kan geven) en hoe je stap voor stap toewerkt naar ontspanning.

Daarnaast kijken we naar de menopauze en de hormonale veranderingen die de sensitiviteit en textuur van je lichaam beïnvloeden.

Wat we behandelen:

Bekkenbodem & Vaginisme: Oorzaken, ademwerk en het doorbreken van de pijn-cirkel.
Hormonale invloeden: De impact van de overgang op je libido en fysieke comfort.
Tools & Zelfzorg: Van dilatoren en hydratatie tot medische opties en communicatie.

Wij bieden een veilige ruimte om kennis op te doen en met meer zelfvertrouwen je eigen grenzen en plezier te bewaken.